盛夏七月，骄阳似火。近日，一场干货满满的夏季健康知识讲座在安福街道人民街社区温暖开讲。社区卫生室杨雄伟医生化身“夏日健康守护使者”，为现场的居民们带来了一场健康知识盛宴。

讲座伊始，杨医生结合夏季气候特点，系统讲解了当前高发疾病及其预防要点。他重点提醒居民注意防范登革热等蚊媒传染病，“及时清理家中及周边积水容器，是阻断蚊虫孳生、预防登革热的关键环节。”从保持室内通风，到注意个人卫生，再到增强自身免疫力，杨医生深入浅出地讲解，让居民们易于理解和掌握。

在夏季健康饮食方面，杨医生推荐居民多选择具有清热解暑功效的食物，如苦瓜、冬瓜、绿豆汤等，并强调适量补充水分和电解质，保持饮食清淡。针对夏季常见的急性胃肠炎等问题，杨医生提醒居民们要注意饮食卫生，避免食用生冷变质食物。

同时，他也就科学防暑降温给出具体建议：“高温时段尽量减少户外活动，空调温度设置不宜过低，建议保持在26摄氏度左右比较适宜，并注意室内通风。外出时做好防晒措施，选择穿着宽松透气的棉麻衣物。”

整场讲座内容丰富，贴近居民日常生活。讲座结束后，社区工作人员向每位到场居民发放了精心制作的《夏季健康生活指南》宣传手册，方便大家回家后进一步查阅学习，巩固健康知识。居民刘阿姨在领取手册后表示：“杨医生讲得很清楚，特别是饮食卫生和空调使用这些细节，很实用。手册带回家慢慢看，照着做，让全家人都能健健康康过夏天。”

此次讲座及时普及了夏季健康防护知识，有效提升了社区居民的科学保健意识和自我防护能力，为居民平安、健康度过盛夏提供了有力支持。