利剑出鞘保安宁,扫黑除恶护民生。

【温馨提示】
根据国家国庆节放假安排，《临澧手机报》将于2018年10月1日—10月7日暂时休刊，10月8日恢复正常下发。手机报提前祝广大读者朋友节日快乐！

特别提示：国庆期间，人流、物流、车流密集，是各类事故易发多发的特殊时段。请大家注意生产安全、交通安全、旅游安全、人员密集场所安全，过一个安全稳定祥和的节日。

2018年9月30日 星期日
农历八月廿一

【临澧天气】
今晚到明天：多云，气温16-23℃ ，北风2-3级； 后天：多云。

9月29日环境空气质量
空气质量指数（AQI）:74
首要污染物：PM2.5（细颗粒物）
质量状况：良

【今日导读】
★我县举行烈士纪念日公祭活动
★临澧县用“五个不”筑牢廉洁防线
★临澧县乡镇（街道）党（工）委书记座谈会召开
★蒋颖群现场调度中央环保督察问题整改“回头看”工作
★辛春生调研城建项目 督查建筑工地安全
★县第四次全国经济普查工作推进会召开
★县领导督导修梅镇脱贫攻坚工作
★县领导督导“两园一带”项目建设
★县领导调度点村脱贫攻坚工作
★县政府开展节前道路交通安全大检查
★县公安局召开国庆安保维稳及百日会战推进会
★县政协党组（扩大）会议召开
★十二届县委第四轮巡察工作正式全面启动
★县财政局举行升国旗仪式庆祝建国69周年
★我县荣获首届“健康湖南”全民运动会常德赛区团体总分一等奖
★安福街道组织志愿者开展护河行动
★停弦渡镇召开第十六届人民代表大会第四次会议
★烽火乡开展食品安全检查
★2018年国庆黄金周以多云间晴天为主

【本地新闻】
★我县举行烈士纪念日公祭活动
今年9月30日是我国第5个烈士纪念日。为缅怀先烈丰功伟绩，弘扬传承烈士风范，今天上午，我县在临澧革命烈士墓园举行公祭活动，祭奠为缔造和建设国家而英勇献身的革命烈士。县委、县人大、县政府、县政协、县人武部等全体相关县级领导与社会各界代表200多人参加公祭活动。
公祭活动现场气氛庄严肃穆。县政府副县长饶金山主持公祭仪式，首先奏唱《中华人民共和国国歌》。伴随着深情的《献花曲》，10名礼兵抬起花篮，缓步走向临澧革命烈士纪念碑，向纪念碑敬献花篮。县委书记陈章杰，县委副书记、县长蒋颖群，县人大常委会主任杨华桥，县政协主席朱泽欣，县委常委、县人武部部长夏雄英为烈士花篮整理绶带。
在庄严肃穆的气氛中，全体人员向革命烈士鞠躬致敬，并依次瞻仰革命烈士纪念碑和烈士墓，向烈士墓敬献鲜花。（刘亚军）

★临澧县用“五个不”筑牢廉洁防线
9月30日下午，县委常委（扩大）会议专题研究部署了2018年度县委、县政府班子成员例行谈心谈话工作。县委书记陈章杰对参会的县委常委，县政府班子成员，人大、政协主要领导，县委、县政府相关部门负责人开展了节前廉洁提醒谈话，要求全县领导干部进一步增强廉洁意识，全面筑牢廉洁防线。
陈章杰指出，领导干部要严格落实中央八项规定，坚决做到“五个不”：不该去的地方坚决不去，不该见的人坚决不见，不该吃的饭坚决不吃，不该拿的东西坚决不拿，不该说的话坚决不说。
陈章杰强调，领导干部要率先垂范，带头过一个廉洁的国庆节。全县各级党员领导干部要始终绷紧廉洁自律这根弦，严于律己、洁身自好，严格要求，管好队伍，维护风清气正的良好政治生态。（黄清云 辛怡林）

★临澧县乡镇（街道）党（工）委书记座谈会召开
9月29日下午，临澧县乡镇（街道）党（工）委书记座谈会在望城街道召开。县委书记陈章杰强调，要始终把政治建设摆在首位，坚持以党建为统领推进各项工作。县委副书记辛春生主持会议。
陈章杰强调，各乡镇（街道）党（工）委要始终把政治建设摆在首位，坚持以党建为统领推进各项工作。既要充分肯定前段工作成绩，又要高度重视薄弱环节和现实隐忧，提振信心，围绕县委年初既定部署抓好落实。既要抓住重点工作紧盯不放，又要学会“弹钢琴”，整体推进全面工作。既要开拓创新、创先争优，又要守牢信访稳定、安全生产、债务防控、脱贫攻坚、环保整改达标、廉政风险防控等工作底线。
县领导王海波、汪年生参加会议并就分管工作提出具体要求。各乡镇（街道）党（工）委书记、副书记分别汇报了当前重点工作三大攻坚、基层党建、班子建设、政法维稳、安全生产、乡风文明、乡村振兴等开展情况。与会县直部门主要负责人就相关内容进行了工作提示。（曹太安）

★蒋颖群现场调度中央环保督察问题整改“回头看”工作
9月29日下午，县委副书记、县长蒋颖群带领县环保局、水利局、国土资源局、科工局等单位负责人，现场调度中央环保督察问题整改“回头看”工作。
官亭水库上游一家污染源养猪场，已于2013年实施退养，养殖户签署退养合同并领取了退养费用，目前虽只圈养少数家猪，但仍在水源保护区内。蒋颖群向养殖户讲解当前的环保政策，希望养殖户能重视理解环保工作，共同守护美丽家园。她要求刻木山乡政府要密切关注水质，及时清理，协助养殖户在国庆假期内拆掉围栏，将猪圈清理干净。
在停弦渡镇万顺砖厂、三联塑料粒子厂，蒋颖群仔细查看粒子厂生产环境和砖厂用土登记台账。粒子厂存在原材料堆放不规范、固废处理不规范、热熔废气收集不完善等问题，蒋颖群要求相关部门立即责令其停产整改，要求砖厂坚持规范开采，杜绝周边出现开采点。
在望城水厂取水口现场，胜发塑料、华通塑料厂房处于饮用水源保护区内，应按上级政策予以拆除。蒋颖群要求望城街道要快速推进塑料厂拆迁，规范完成水源保护区基础设施建设。
县政府副县长苏群英陪同检查。（蒋小涵）

★辛春生调研城建项目 督查建筑工地安全
9月29日上午，县委副书记辛春生带领县住建局、规划局、城投办等单位负责人，查看县城城建项目，督查建筑工地安全工作。
辛春生一行先后来到梅溪南路新建项目、国宾府项目、灵泉东路新建项目及迎宾路人防工程项目等工地，了解项目建设、现场管理、安全生产等方面情况，研究解决存在的问题，要求各施工单位严把工程质量关，尽快完善手续，注意施工安全，加强现场管理，确保项目建设科学有序推进。
调研中，辛春生强调，要坚决克服麻痹侥幸心理，紧绷安全这根弦，切实做好工地安全生产监管。各相关部门要全力支持配合项目建设，及时协调解决存在的问题，全力做好服务保障工作，确保项目早日完工。（庞宇岐）

★县第四次全国经济普查工作推进会召开
9月29日下午，县委常委、常务副县长、县第四次全国经济普查领导小组组长徐兴庭主持召开县第四次全国经济普查工作推进会。
会上，县第四次全国经济普查领导小组有关负责人通报了前阶段经济普查工作进展情况及各乡镇（街道）单位清查工作进度，并安排部署了下段工作任务。各乡镇（街道）乡镇长（办主任）汇报了当前单位清查工作情况，并对后段单位清查工作进行了表态发言。
徐兴庭强调，各乡镇（街道）、四经普领导小组成员单位要对单位清查工作进行再动员、再部署，紧盯工作目标不放松，要实事求是，严格按照时间节点和工作要求，不折不扣的完成单位清查工作任务。（张晓）

★县领导督导修梅镇脱贫攻坚工作
日前，县委常委、办公室主任邓慈陵到修梅镇督导脱贫攻坚工作，听取相关负责人前阶段脱贫攻坚工作情况介绍，强调要在有来源的基础上，加快推进扶贫项目建设，不能因此举债；要做好做实工作，保证公平公正；要尽快将县、镇、村各级的工作清单列出来，以清单逼作为；要与后盾单位、帮扶责任人做好衔接，将帮扶走访工作做好，切实拉近与人民群众的距离，提高群众满意度。
随后，邓慈陵还到修梅水库进行了河道巡查。（张敏）

★县领导督导“两园一带”项目建设
9月29日，县委常委、宣传部部长李颖就“两园一带”项目建设与相关设计、承建公司负责人进行对接，现场督导项目建设。
李颖指出，要加快拆迁进度，妥善安置好拆迁户；要注重安置基地建设质量，务必注意施工安全。
项目中新建的“柳林公园”位于道水河南岸，计划投资4000万元，占地约500亩，除了观光之外兼具堤防功能，设计洪水标准20年一遇，主要建设3500m的道水风光带，并配套生态湿地、公园及特色小镇建设。目前，该项目已经开工建设，预计2019年4月完工。（李泉）

★县领导调度点村脱贫攻坚工作
9月29日下午，县委常委、统战部部长、经开区党工委书记朱荣华带领相关单位负责人，到望城街道临安村专题调度脱贫攻坚工作。
在临安村新建的村部会议室，朱荣华听取了驻村帮扶工作队、后盾帮扶单位、望城街道办及村、支两委关于脱贫攻坚工作专项情况汇报。
望城街道临安村属2018年应脱贫退出的贫困村，今年计划脱贫40户116人。目前，新建的村级服务平台已投入运行，25户危房改造已全部完工，5条约4.6公里的通组公路建设及部分农电改造正在抓紧推进中。
朱荣华充分肯定了临安村围绕年度脱贫目标所取得的各项工作成效，他要求，县委驻村工作队及所有后盾单位帮扶干部要再一次进村入户，进一步算好收入账，落实好具体帮扶措施，切实做好脱贫退出前的相关工作。朱荣华强调，必须从思想上真正提高站位，明确责任，全面迎接退出验收工作；必须从行动上真正抓紧抓细、抓实抓好，确保各项政策和措施落地见效；必须进一步加强党建引领，着力抓好村级班子、党员队伍和工作制度建设，切实提升党组织的凝聚力和向心力，确保脱贫攻坚取得长效。
会后，与会人员还共同参观了在建的禾润物流有限责任公司，实地查看了已通过危改的部分住房和已完成路基整改的部分通组公路。（胡佳）

★县政府开展节前道路交通安全大检查
国庆黄金周来临之际，县道路交通安全委员会组织县公安局交警大队、交通运输局、公路局等相关成员单位，对部分重点单位和施工路段进行交通安全大检查。
检查组一行在县政府副县长陈清的带领下，先后检查了安福汽车站、万灵运输公司、福泰物流公司、白虎山治超检查站和二号大道建设工地，检查发现，各客运、货运、站场和施工现场安全设施配备到位，安检人员到岗到位并认真履职，客货运输车辆GPS监控设施运行正常，陈清对此给予充分肯定。他要求，县道路交通安全委员会成员单位负责人，要进一步加强道路交通安全监管，消除安全隐患；各交通运输企业要落实安全生产主体责任，制定国庆长假安全管理措施，领导带班值班，加强安全培训，对驾驶员不良驾驶习惯要及时纠正处理，积极维护道路交通秩序，杜绝道路交通死亡事故的发生，让广大人民群众过一个欢乐祥和的节日。（刘亚军）

★县公安局召开国庆安保维稳及百日会战推进会
9月29日上午，县公安局召开国庆安保维稳及百日会战推进会。
会上，县公安局有关负责人宣读了“百日会战”安保维稳、扫黑除恶推进、街面巡防、廉政纪律等工作方案和要求。县政府副县长、县公安局局长戴林忠强调，县公安局全体民警要紧绷安全这根弦，扎实开展大巡防、大管控、大整治工作，进一步提高街面见警率，构建点、线、面立体巡逻防控体系，确保全县社会治安的持续稳定；面对即将到来的国庆假期，要继续保持战时作风，以最严等级勤务、最严工作纪律、最强工作举措、最实工作保障，切实保障群众过一个祥和平安的节日。
戴林忠要求，要加强重点单位、场所，重点领域、行业等安全隐患排查，严防重特大事故的发生；要加强扫黑除恶宣传和专案办理，抢抓国庆假期人员集中的时机，大力推动全县扫黑除恶工作取得新突破、新成效；要加强廉政纪律建设，领导干部要率先垂范、严格自律；要加强政治督察，以督察促实干。
县公安局政委罗立杰主持会议。（刘琇文）

★县政协党组（扩大）会议召开
9月30日上午，县政协党组副书记、副主席郭祖福主持召开县政协党组（扩大）会。县政协党组成员、副主席夏妍枝，县政协副主席廖孝波出席会议，县政协机关各委办负责人和在职干部职工列席会议。
会议传达学习了全省政协系统党的建设工作座谈会精神和9月27日县委常委会专题听取县政协党组工作情况汇报后县委书记陈章杰的讲话精神；宣读了《临纪通报》；领学了《中国共产党纪律处分条例》；传达学习了《关于禁止利用领导干部职权或者职务上的影响“提篮子”谋取私利的规定》文件精神；领学了《全面从严治党作风建设纪律规定摘编》;县政协党组副书记、副主席郭祖福就中共中央办公厅印发《关于加强新时代人民政协党的建设工作的若干意见》的通知精神进行了原文领学和重点阐释。
县政协党组副书记、副主席郭祖福，党组成员、副主席夏妍枝分别就国庆节假日期间工作生活纪律提出明确要求。
县纪委派驻县委办纪检组组长应邀全程列席，并就廉洁过节等相关规定进行了提示。（陈金波 易银亮）

★十二届县委第四轮巡察工作正式全面启动
9月30日上午，县委第四巡察组巡察县城投办进驻工作动员会在县城投办会议室召开。至此，县委四个巡察组已按照十二届县委第四轮巡察工作部署，分别进驻到县发改局、总工会、公安局交警大队、广播电视台、畜牧水产局、人民医院、中医医院、城投办等8家被巡察单位，全面启动十二届县委第四轮巡察工作。
此轮巡察为期3个月，设置四个巡察组，采用“一拖二”方式分别对8家单位开展巡察。此轮巡察将聚焦坚持和加强党的全面领导、新时代党的建设总要求、全面从严治党方面，围绕党的政治建设、思想建设、组织建设、作风建设、纪律建设和反腐败斗争等方面开展巡察。巡察内容主要是，检查被巡察单位贯彻落实党章和党的十九大精神情况，贯彻中央和省委、市委、县委重大决策部署情况，落实意识形态工作责任制情况，选人用人和基层党组织建设情况，执行中央八项规定和整治“四风”情况，党规党纪执行情况，领导干部廉洁自律和整治群众身边腐败问题情况。（徐小波）

★县财政局举行升国旗仪式庆祝建国69周年
9月30日上午，县财政局组织全体干部职工举行升国旗仪式，庆祝伟大祖国成立69周年。
在升旗仪式上，该局负责人表示，要通过开展升国旗活动，进一步加强爱国主义和集体主义教育，切实增强财政干部队伍凝聚力，积极推动工作开展，确保全年财政目标任务圆满完成。（周斌）

★我县荣获首届“健康湖南”全民运动会常德赛区团体总分一等奖
日前，从首届“健康湖南”全民运动会常德赛区闭幕式暨颁奖典礼现场传来喜讯，我县荣获团体总分一等奖，县登山协会会长樊岗获“十佳运动达人”荣誉称号。
由省人民政府主办，省体育局承办的首届“健康湖南”全民运动会于2018年4—11月举行。活动启动以来，县委、县政府高度重视，精心筹备，成立了首届“健康湖南”全民运动会工作领导小组，经过科学研判，最终确定了太极拳、羽毛球、登山、乒乓球等15个项目参加比赛。（覃剑 董盛）

★安福街道组织志愿者开展护河行动
9月29日上午，安福街道组织护河志愿者服务队到芭蕉社区境内的道水河岸，开展主题为“维护水生态环境，保护道水母亲河”的护河行动。
活动中，志愿者们进村入户向群众宣讲河长制工作，耐心解答群众疑问。志愿者们还来到道水河岸，清理河道两旁垃圾。
今年来，安福街道多举措纵深推进“河长制”工作科学化、常态化、长效化，组建了以机关站所干部和社区工作人员为主力的护河志愿者服务队，定期开展河湖沿岸垃圾、河库水面漂浮物专项治理行动，清理打捞水生植物、河面漂浮物、河湖沿岸垃圾，用自己的实际行动守护呵护道水河。（陈宏平 王昆）

★停弦渡镇召开第十六届人民代表大会第四次会议
9月29日，停弦渡镇第十六届人民代表大会第四次会议在镇政府召开，全体镇人大代表、列席人员共80余人出席会议。会议审议并通过了《停弦渡镇2018年上半年政府工作报告》《2017年财政决算情况和2018年财政预算执行情况报告》。镇党政主要负责人就当好人大代表、搞好人大工作提出要求。（谭冷霜）

★烽火乡开展食品安全检查
9月29日上午，烽火乡安监站联合食药工商质监所对辖区学校、餐馆、超市等涉及到食品加工、销售的20余家零售摊点开展食品安全检查，重点检查学校食堂是否落实生熟分区、厨房卫生是否达标，餐馆选材是否新鲜、食品安全制度是否上墙，超市是否存在过期变质食品，确保群众“舌尖上”的安全，。（夏意深）

★2018年国庆黄金周以多云间晴天为主
预计2018年国庆黄金周（10月1日～10月7日）我县以多云间晴天为主，昼夜温差较大，白天最高气温在25℃左右，清晨最低气温在17℃左右，前期山区和部分高速路段有雾。3日有分散性弱降水。
整体来看，假期期间空气污染扩散气象条件好，人体感觉舒适，适合休闲度假；空气干燥，森林火险等级趋高，加强防范；需防范大雾天气对交通出行的不利影响。油茶采摘期天气较好，建议寒露时采摘。
具体预报如下：
10月1日：多云到晴天，清晨局地有雾，北风2级，18～24℃；
10月2日：晴天间多云，清晨局地有雾，北风2级，17～24℃；
10月3日：多云，有分散性小阵雨，北风2级，17～25℃；
10月4日：多云间晴天，北风2级，18～25℃；
10月5日：多云，北风3级，18～24℃;
10月6日：多云，北风3级，17～26℃；
10月7日：多云间晴天，北风2～3级，17～26℃。（临澧县气象台）

【庆祝改革开放40周年】
★“设计湘军”中南院的变与不变
生于新中国创业的磨砺，兴于改革开放的春天。可以说，中南院波澜壮阔的发展历程就是国企改革发展的生动写照。中南院就是在变与不变中砥砺前行，创造出一个又一个的传奇，书写着一个又一个的辉煌。

>>核心技术从有到优，行业地位不断巩固
凭借着在乌江渡水电站的成功经验，以及掌握了建设地下洞室群的技术，让中南院在行业内名闻遐迩，行业地位不断巩固，中南院也成为湖南唯一工程设计综合甲级资质企业。新世纪以来，中南院在陆上风电、太阳能发电、污水处理、重金属土壤治理、BIM工程技术等方面已形成成熟的、具有自身特色优势技术和核心技术。

>>业务范围从一到多，产业链接不断壮大
2004年，中南院领导班子调整企业战略定位，提出“西进、转型、走出去”的发展战略，大力进军新能源市场，积极开拓海外市场。近十年来，中南院新能源业务范围进一步扩大，实现了从陆上风电到海上风电勘测设计的跨越，风电业务地域范围已覆盖全国20多个省市区，并成功打入国际市场，已涉及保加利亚、泰国、菲律宾、哈萨克斯坦、玻利维亚和伊朗等国家，风电市场的体量进一步做大做强。

>>海外市场从无到有，品牌力量不断提升
2006年，对中南院而言具有里程碑式的意义。当年，中南院在越南设立了首个海外办事处，在“走出去”的道路上迈出了实质性的第一步。经过多年的努力，中南院海外市场从无到有，目前已遍布亚太区、欧亚区、非洲区、美洲区，涉及36个国别。在越南、泰国、老挝等十多个“一带一路”沿线国家成功执行和完成了设计、咨询、机电设备成套、工程总承包、援外管理等多个项目，品牌力量不断提升。（红网）

【要闻速览】
★全省439个高速收费站可微信付费
28日18时起，湖南省439个已开通扫码支付功能的高速收费站（不含长潭西高速）正式启用微信扫码支付功能。这意味着，湖南成为国内首个同时支持支付宝、银联二维码和微信进行非现金支付高速公路通行费的省份。届时，司机只要开通支付宝、微信、银联云闪付等主流移动支付功能，即可刷手机自助扫码过站。（红网）

★我国对外投资存量规模升至全球第二
商务部、国家统计局、国家外汇管理局28日发布的《2017年度中国对外直接投资统计公报》显示，截至2017年底，中国对外直接投资存量为1.8万亿美元，排名升至全球第二位。其中，2017年当年中国对外直接投资虽然首次出现负增长，但仍以1583亿美元位列全球第三位，超过同期吸收外资水平。（新华网）

◆国庆节即将来临，出行怎么走？这份干货满满的湖南高速通行指南请收好。详情请点击：http://t.cn/EPBv56L
◆记者日前从湖南省农科院获悉，自去年9月我国“低镉稻”培育获突破性进展后，目前已完成持续一年的多点生态试验。这意味着大面积培育“低镉稻”已有了技术条件。（红网）
◆9月29日12时13分，我国在酒泉卫星发射中心用快舟一号甲固体运载火箭，成功将微厘空间一号试验卫星送入预定轨道。（新华网）
◆印度尼西亚抗灾署29日宣布，中苏拉威西省28日下午发生的强烈地震及引发的海啸已经造成384人丧生。（新华网）

【舆情观察】
★10月1日起个税这些变化，关系你的钱包
今年8月31日，十三届全国人大常委会第五次会议表决通过了关于修改个人所得税法的决定，完成个税法自1980年出台以来的第七次大修。新个税法虽然自2019年1月1日实施，但部分减税红利却从今年10月1日开始。10月1日起纳税人缴纳个税将面临的这些变化，关系每个人的钱包。

>>变化一：“起征点”从每月3500元上调至5000元
根据《关于2018年第四季度个人所得税减除费用和税率适用问题的通知》，2018年10月1日至12月31日期间，纳税人实际取得的工资、薪金所得，减除费用统一按照5000/月执行，并执行新的税率表。此外，对纳税人取得的个体工商户的生产、经营所得和对企事业单位的承包经营、承租经营所得，按5000元/月的基本减除费用进行扣除。

>>变化二：低税率级距扩大 中低收入者受益最大
新个税法保留了综合所得适用3%至45%的7级超额累进税率，但扩大了3%、10%、20%三档低税率的级距。这意味着，广大纳税人都能不同程度享受到减税红利，特别是中等以下收入群体获益更大。原先工资扣完“三险一金”等在3500元以下的员工不缴纳个税，实行新过渡期政策后，扣完三险一金在5000元以下的人都不用缴了。免缴个税的人数增加了，到手的工资多了，大大提升员工的劳动积极性，对企业的发展带来积极影响。

>>变化三：明年引入专项扣除将更大降负
新个税法最受关注的降负“红利”，是专项附加扣除政策。新个税法新设专项附加扣除，包括子女教育、继续教育、大病医疗、住房贷款利息或者住房租金、赡养老人等支出，可在申报纳税时予以税前扣除，从而切实降低税负。对纳税人而言，专项附加扣除的引入，考虑到了个体差异，更有利于精准减税。

>>变化四：享受更优化、便捷的税务服务
目前，税务总局充分运用现代信息化技术，提高办税效率，减轻办税负担，确保将改革红利不折不扣送至纳税人手中。此外，税务部门将与多部门实现第三方信息共享，最大限度减少纳税人提供证明材料，“让信息多跑网路，让纳税人少跑马路”。(新华网）

【图说新闻】
★大地颂歌
今年9月23日是中国首个农民丰收节，现下正值秋收季节，红网、时刻新闻推出系列报道《大地颂歌-庆祝首个中国农民丰收节》，聚焦三湘四水新农村，谈农事、晒丰收、晒幸福，稻花香里说丰年。

图：七月菊

7月30日，湖南省凤凰县千工坪镇关田山村，成群连片近百亩七月菊开满山坡，竞相绽放、芳香扑鼻，村民们穿梭其中，或采摘鲜花、或来回搬运，笑逐颜开，一幅美丽喜人的乡村丰收图景。（红网）

【微关注】
★女子被朋友连续三个月点外卖 专家：过度投食友情易折
南京的姜小姐偶然在一个群里表示自己“想减肥”后，从6月26日开始不断有朋友给她点外卖，奶茶、冰淇淋、酸菜鱼、麻辣烫……姜小姐很无奈，3个月下来生活全被打乱了，“还没上班就接到外卖电话，刚点了午饭又收到下午茶。”不但没减肥成功，还胖了10斤多。专家表示：过度投食影响友情，建议适可而止。（中新网）

>>时刻新闻网友热评：
@东土大唐圣僧：这样的朋友请给我来一打！
@幼儿园开车了：我缺的是钱吗？我缺的是这样的朋友。
@亚里得亚海的黎明：减肥路上的绊脚石，长胖路上的垫脚石。

【健康生活】
★秋季吃柿子应该注意啥？
1.柿子并不适合所有人：柿子性寒凉，脾胃虚寒、病后初愈、产后气虚、外感风寒等人要少吃或不吃；2.不要空腹吃柿子：柿子中的鞣酸及果胶在胃中会形成胃柿石；3.最好不吃柿子皮：柿子中的鞣酸，连皮一起吃更容易形成胃柿石。4.柿子不能吃太多：每次吃柿子以不超过200克为宜。

【幽默笑话】
★平时工资交给老婆管理，今天我跟儿子说：“爸爸要同学聚会，去叫妈妈给一千块。”不一会儿，他吃力地提着工具箱回来说：“你自己拿吧。”我问：“拿什么？”他说：“妈妈说给你个锤子。”我：……

【心灵鸡汤】
★学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。人生，少一点计较，就多一点快乐。

《临澧手机报》由中共临澧县委宣传部和红网共同主办。请您及时删除已阅彩信，以免手机内存不足影响接收。
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（本期责任编辑:涂曼妮 薛振东）